车厘子的作用与功效：车厘子是凉性水果吗

车厘子又称为大樱桃，是大家日常日常生活十分普遍的一种新鲜水果。它表面颜色艳丽、晶莹剔透漂亮、红如玛瑙石，黄如凝脂，味儿又十分的甘甜，尽管较为贵但還是很受大家的钟爱。当期的科学饮食文化艺术，给你分析。

车厘子的作用与功效
1、减轻眼疲劳，保护眼睛
车厘子维生素D成分比红提、iPhone、桔子多4～5倍之上。长期在办公室或家里应用电脑上非常容易导致近视眼，因此 车厘子是保护眼睛的极佳新鲜水果。

2、美容养颜
车厘子营养丰富多彩，所含蛋白、糖、磷、胡罗卜素、维他命C等均比iPhone、梨高，常常服用车厘子不但能够美容养颜，使肌肤白里透红白净，去皱纹祛班；常见车厘子汁涂擦脸部及皱褶处，还能使脸部皮肤白里透红白净，去皱纹祛班。

3、抗缺铁性贫血，推动血夜形成
车厘子铁元素量高，坐落于众多水果之首。铁是生成身体血红蛋白浓度、脑钠的原材料，在人体免疫、蛋白质合成及能量消耗等全过程中，充分发挥着关键的功效，另外也与人的大脑及自主神经、衰退全过程等拥有 密切相关。常吃车厘子可填补身体对铜元素量的要求，推动血红蛋白浓度再造，既可预防贫血，又可增强抵抗力，益脑益智类。

4、预防荨麻疹
荨麻疹时兴时，给小孩食用车厘子汁可以预防感染。车厘子核则具备出汗解肌祛毒的功效。

车厘子是凉性水果吗
车厘子事实上便是大樱桃，它归属于温热性食物，所以说热性传播疾病人与虚火干咳者不可以多吃。并且由于铁元素量较为高，再再加上带有一定量的氰甙，因此 吃多了得话很有可能会造成铁中毒或是氢氧化镍中毒了。有轻微不适感得话可以用甘蔗汁来清热去火。中重度不适感得话就需要立即就诊了。

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