立春和春分是同一个节气吗？立春和春分的区别

二十四节气是中国古代的一种用来指导农耕的时间表，其实现在还有很多人记不全二十四节气，也分不清这些相近的节气，那么一起来看看立春和春分是同一个节气吗？立春和春分的区别。立春和春分是同一个节气吗？立春和春分是属于两个节气，不是同一个。1、立春是二十四节气中的第一个节气，立春是从天文上来划分的，而在自然界、在人们的心目中，春意味着风和日丽，鸟语花香;春也意味着万物生长，农家播种。“立”是“开始”的意思，自秦代以来，中国就一直以立春作为孟春时节的开始。立春是从天文上来划分的。2、春分，是春季九十天的中分点。二十四节气之一，每年公历大约为3月20日左右，太阳位于黄经0°(春分点)时。春分这一天太阳直射地球赤道，南北半球季节相反，北半球是春分，在南半球来说就是秋分。春分之后，北极附近开始极昼，范围渐大;南极附近极昼结束，极夜开始，范围渐大。立春和春分的区别立春主要是天文春季的开始，而春分则是表示太阳运动的一个规律而已。立春期间，气温、日照、降雨，开始趋于上升、增多。但这一切对全国大多数地方来说仅仅是春天的前奏。立春，其含意是开始进入春天，“阳和起蛰，品物皆春”，过了立春，万物复苏，生机勃勃，一年四季从此开始了。春分这一天，阳光几乎直射赤道，全球绝大部分地区昼夜几乎相等，而在北极点(北纬90°)与南极点(南纬90°)附近则可观测到“太阳整日在地平线上转圈”的特殊现象。春分后，阳光直射位置继续北移，北半球开始昼长夜短。立春和春分都属于春季，立春是春季的开始，过了立春，万物复苏生机勃勃，一年四季从此开始了;春分是春季90天的中分点，我国大部分地区越冬作物进入春季生长阶段。如何应对春困1、午饭后稍微休息一会在最困的时候，哪怕只是小睡十来分钟，也可大大缓解疲惫。有条件的朋友可以午睡半小时，上班族和学生，坐在椅子上打个盹也可以。2、晚上做一些有助睡眠的“功课”晚饭后稍微活动一下身体，有利于身体的舒展和放松；睡前半小时摒弃杂念，心情平静，有利于入睡。3、睡前洗脸、洗脚、搓脚心搓脚心有助于推动血气运行，温补脏腑，安神宁心，消除一天疲劳，利于入睡。4、饮食均衡，阴阳互补春分时节的饮食，宜清补不宜浊补，大量气血外行，重补不易运化，清补则有利于轻清之气的通畅。

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