8月是什么季节,吃什么水果好

相信大家都是知道的，一年是有12个月的，每一个月都是属于不可缺少的月份，也是非常重要的月份，那么，8月是什么季节？吃什么水果好？一起来华易网看看吧。8月是什么季节？　　8月是12月份之一，是一年中第8个月份，根据四季划分方法，夏季的划分时间是6-8月，因此，8月是夏季。8月主要有建军节、中秋节两大节日，建军节是阳历的8月1日，这一天现役军人放假半天，其他人不放假；中秋节是农历的8月15日，这是我国法定假日，当日放假一天，加周六、周日，共三天。阳历8月8日或9日是立秋节气，阳历8月22日或23日是处暑节气；阳历9月7日或8日（农历八月份）是白露节气，阳历9九月22或23或日24日（农历八月份）是秋分节气。8月吃什么水果好？1、龙眼
　　龙眼味道清甜，十分可口，而且龙眼营养很丰富，可以提高身体抵抗力，增强记忆力。但是龙眼吃多了容易上火，吃多了会导致腹泻、流鼻血和口腔溃疡。老人和小孩不要多吃。
2、梨
　　梨的果肉甜嫩多汁，含有维生素和蛋白质，对身体很好。梨的糖分很高，有糖尿病的人应该少吃。
3、葡萄
　　葡萄味道甜美，酸甜可口，有“水晶明珠”之称，葡萄含有丰富的维生素和铁，可以美容并延缓衰老。
4、番石榴
　　番石榴含有蛋白质和维生素C，多吃可以提高身体的免疫力，番石榴中的纤维素，可以促进肠道消化，缓解便秘，对肠道很好。
5、苹果
　　苹果热量低，含有丰富的维生素和纤维素，被很多减肥的人奉为减肥神器。不仅如此，苹果还可以抑制皮肤中的黑色素，淡化色斑，美容效果也不错。
6、榴莲
　　榴莲含有丰富的维生素，营养很是丰富。榴莲很适合身体虚弱的人食用，对于那些病后虚弱的妇女很有滋补效果。
7、山竹
　　山竹味道清甜可口，营养丰富，被称为“果中皇后”，此外，山竹还可以解火降噪，最适合在夏季食用。
8、香蕉
　　香蕉含有丰富的果胶，可以促进肠道消化，缓解便秘，而且还可以降血压。

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