处暑三候是什么意思

　　节气处暑是我们二十四节气中第十四个节气，我们每一个节气都有分为15天，这样能更好的让我们了解每个节气中的气候变化自己大自然的变化。而处暑的到来就意味着即将告别夏天，迎来秋风凉爽的秋天。

　　三候含义

　　在来到处暑的节气，迎接凉爽的秋天，而处暑的三候也有它们自己的含义与寓意。处暑三候：一候鹰乃祭鸟，二候天地始肃，三候禾乃登；一候，鹰乃祭鸟：鹰自此日起感知秋之肃气，开始大量捕猎鸟类，并且先陈列如祭而后食，古人称之“义举”。二候，天地始肃：天地间万物开始凋零，充满了肃杀之气。古时有“秋决”的说法，即是为了顺应天地的肃杀之气而行刑。《吕氏春秋》上说：“天地始肃不可以赢。”即是告诫人们秋天是不骄盈要收敛的季节。三候，禾乃登：禾乃登的“禾”指的是黍、稷、稻、粱类农作物的总称，“登”即成熟的意思，意思就是开始秋收。

　　三候时间

　　每个节气都分为15天，而三候也有它们自己的时间段。处暑三候是这样说的，处暑之日鹰乃祭鸟，又五日天地始肃，又五日禾乃登。也就是说每隔5天是一候，处暑时间在阳历每年08月22～24日，所以我们在这个时间基础上加5天就可以推算出处暑三候中每一候的时间了。

　　养生小妙招

　　到了处暑，我们也有好好保护我们的身体，在生活中了解处暑吃的东西。吃咸，润肺饮食调养方面宜益身养肝，润肺养胃。饮食上宜多吃咸味食物如荸荠、沙葛、粉葛等。处暑节气适宜进食清热安神的食物，如银耳、百合、莲子、蜂蜜、芹菜、菠菜等，但这些食物一次进食不可太多，做到少食多餐。多吃滋阴润燥食物，防止燥邪损伤。如梨、冰糖、银耳等。

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