十二长生诀口诀上掌,十二长生诀口诀

十二长生诀口诀 如何口背十二长生诀

十二长生诀是中国古代医学中的重要内容，它是指人体十二个经脉的名称和流向。这些经脉分布在人体各个部位，是人体的重要生命通道。为了方便记忆和学习，人们创造了一个口诀来帮助记忆十二长生诀。

口诀

手太阴肺经起，手阳明大肠归。

足阳明胃经行，足太阴脾经归。

手厥阴心经起，手少阴心包回。

足少阴肾经行，足厥阴肝经来。

手太阳小肠起，手少阳三焦归。

足太阳膀胱行，足少阳胆经归。

这个口诀分为六句，每句都包含两个经脉的名称和它们的起始和结束位置。通过反复背诵，可以轻松记忆十二长生诀。

手太阴肺经和手阳明大肠经

手太阴肺经起于肺，经过胸部、上肢，止于手指尖。手阳明大肠经起于手指头，经过手臂、肩部、颈部、面部，止于鼻孔旁边。

手太阴肺经和手阳明大肠经都是起始于手部的经脉，它们的运行轨迹相交于肩部。手太阴肺经主要与呼吸有关，手阳明大肠经则主要与排泄有关。

足阳明胃经和足太阴脾经

足阳明胃经起于鼻孔旁边，经过面部、颈部、胸腹部，止于足趾。足太阴脾经起于足趾，经过足部、腿部、腹部、胸部，止于胸部。

足阳明胃经和足太阴脾经都是起始于足部的经脉，它们的运行轨迹相交于胸部。足阳明胃经主要与消化有关，足太阴脾经则主要与运输水液有关。

手厥阴心经和手少阴心包经

手厥阴心经起于手指尖，经过手臂、肘部、上臂内侧，止于心脏。手少阴心包经起于心脏，经过胸部、膈肌，止于腹部。

手厥阴心经和手少阴心包经都是与心脏有关的经脉，它们的运行轨迹相交于胸部。手厥阴心经主要与心脏的收缩有关，手少阴心包经则主要与心脏的舒张有关。

足少阴肾经和足厥阴肝经

足少阴肾经起于足底，经过足踝、小腿、膝关节、股骨内侧，止于肝脏。足厥阴肝经起于足趾，经过足部、腿部、股部、腹部，止于肝脏。

足少阴肾经和足厥阴肝经都是与肝脏和肾脏有关的经脉，它们的运行轨迹相交于腹部。足少阴肾经主要与肾脏的排泄有关，足厥阴肝经则主要与肝脏的代谢有关。

手太阳小肠经和手少阳三焦经

手太阳小肠经起于手指头，经过手臂、肩部、颈部、头部，止于眼睛。手少阳三焦经起于眼睛，经过面部、耳朵、颈部、胸部、腹部，止于腹部。

手太阳小肠经和手少阳三焦经都是与头部和腹部有关的经脉，它们的运行轨迹相交于颈部。手太阳小肠经主要与头部的感觉有关，手少阳三焦经则主要与腹部的代谢有关。

足太阳膀胱经和足少阳胆经

足太阳膀胱经起于足趾，经过足部、腿部、腰部、背部、头部，止于头部。足少阳胆经起于头部，经过面部、颈部、肩部、胸部、腹部，止于足趾。

足太阳膀胱经和足少阳胆经都是起始于足部和头部的经脉，它们的运行轨迹相交于腹部。足太阳膀胱经主要与排泄有关，足少阳胆经则主要与情绪有关。

十二长生诀是中国古代医学的重要内容，对于理解人体的生命机制和疾病的发生有着重要的意义。通过背诵十二长生诀的口诀，可以轻松记忆和学习这些经脉的名称和流向，有助于提高医学知识的掌握和应用。

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