2018高考时间安排表

　　一年一度的高三学子上战场的时候到了，学生们的复习也正在有条不紊地进行中，调整好心态，注意细节，科学地复习一定会让自己的成绩在高考中有更好的发挥。本期的老黄历就带大家一起来看看2018高考时间和考试科目安排。

　　2018年普通高等学校招生全国统一考试全国统考科目的考试时间：
　　2018年6月7日-2018年6月8日举行。
　　6月7日：9:00-11:30语文；15:00-17:00数学。
　　6月8日：9:00-11:30文科综合/理科综合；15:00-17:00外语，有外语听力测试内容的应安排在外语笔试考试开始前进行。

　　一、学会调整好状态
　　一些考生早早定好了目标，一些考生梦想着超水平发挥，可考试越来越近，自己的成绩不如预期，或者没什么起色，总觉得自己做不够好，复习得不够全面，渐渐力不从心。在期望的重压下，身体会释放肾上腺素，然后变得更紧张。
　　世上没有完美的学校，也没有完美的复习。选择适合自己的，那便是最好的。不妨和父母或者其他对自己影响重大的人好好沟通，调整目标。复习时也不过度苛求自己，遗忘是正常的，但每一次的看、读、背都加深了对它的记忆。要知道，永远不可能将所有的知识点都完美收入囊中再进入考场。现在的状态就是当下最好的状态。

　　二、调节好生物钟
　　许多考生到了最后冲刺阶段，觉得时间不够用，每天熬到深夜，第二天精神疲累。但高考时间安排在：上午9：00-11：00，下午3：00-5：00，一般考试也都是上、下午时间。
　　熬夜的考生此时的生物钟正处于低谷状态，思维反应、做题效率可能会受到影响。尤其考前的一段时间，考生可能进入自由复习时间，但生活作息仍需稳定。因为人的植物神经和大脑，最喜欢“有规律的生活”。
　　按照常规起床，进行复；按平时的饮食量进食，按时入睡，保持常规而充足的睡眠；减少生活节律的突然变化，平常状态就是最棒的状态。

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