纳西族特色舞蹈视频,多姿多彩的纳西族舞蹈文化

世界上的一切都是相互联系和发展的，舞蹈也是如此。如今，纳西族文化中的民间舞蹈越来越少。人们常称民间舞蹈为艺术舞蹈之母。纳西族是生活在云南西南部的古羌族后裔。舞蹈历史悠久，文化灿烂。

纳西族民间舞蹈分为歌舞、音乐舞、表演舞和宗教舞。
（一）歌舞
纳西族有许多民间歌舞，如《热美学》、《喂默达》、《阿丽丽丽》等。其中，《热美学》俗称热热学或窝热学，是世界上罕见的保存完好的原始歌舞活化石。这种歌舞都是边唱边跳。随着轻松的舞步，一个人带领每个人唱歌。

有两种舞蹈形式：一种是半圆形。男女舞伴成半圆形，由一位歌手领导。其余的则是后者的右手放在前者的左肩上。随后，左手自然下垂，按照逆时针的方向慢慢走。每到音乐的最后一拍，大家都会鞠躬、点头、踏步一次。二是双半圆。男女分开，分成半圈，男队手法同前，女队手牵手，逆时针方向行进，男女各有一领唱领舞者，两队对唱不断变换图形，或变成圆圈，或走龙吐水，或做绕麻花等。

《阿里丽》是一首新歌舞曲。中华人民共和国成立前夕，中国人民解放军滇桂黔边境纵队第七支队的政治工作者在原纳西民歌的基础上，有效宣传党的方针政策，动员群众。旋律流畅，节奏活泼，舞步轻松活泼，易唱易跳，男女老少都很喜欢。每逢丽江节日，阿丽丽的歌声随处可见，跳阿丽丽的人群随处可见。唱歌跳舞时，由歌手领唱，人人相和，舞者手牵手围成一个圆圈，逆时针行进，按一定规律甩手踢脚，气氛欢快热烈。歌词是五字一句，特点是先唱后三字，再从头唱整句。这是纳西民歌的重要特征之一。与锡典、李秀香、杨积礼、杨德华、和耀淑、玉炳等著名纳西族民间歌手。

（二）乐舞
音乐舞是一种没有乐器伴奏的舞蹈，分为跳舞和白沙音乐中的古代音乐舞。跳舞在古代被称为踏板歌曲，通常被称为打蜡利润。常用的伴奏乐器包括塞肖（直笛）、水平长笛、葫芦笙。跳跃动作包括三脚、合脚跳、手跳、三步三摇等。白沙音乐有三音乐，即坎、跺、跺，这些舞蹈都用于葬礼、边跳舞或交替。

(三)表演舞蹈
麒麟舞，纳西语叫麒麟虚。明清时传人丽江，属中原道教艺术。纳西族民间艺术经历了纳西族艺术家的加工、发展和再创造。

它以舞蹈为主，融合了音乐、舞蹈、戏剧、绘画和编织。它是纳西族人最喜爱的综合性民间艺术。每年都有重大节日。整套舞蹈分为生日之星和彩云·《南现》、《花马报春》、《鹿鹤同春》、《林凤呈祥》、《牦牛现(献)瑞》等场。有的地方还表演《狮子滚绣球进双猴挂印尼龙戏夜明珠》等场。

勒巴磋是指勒巴舞或跳勒巴舞。它是一种具有宗教祭祀色彩的大型风俗歌舞。它不跳舞，也不跳舞。它在丽江塔城广为流传。勒巴舞有12套40多种跳法。

库虚，鼾虚，意为跳年或祝年舞。鼾虚意为跳龙。流传于丽江鲁甸。它的风格与勒巴舞非常相似。

(四)宗教舞蹈
东巴舞，纳西东巴教东巴在迎神、驱鬼、祭祀、婚礼、超越等仪式上跳舞。有300多种跳舞方式；东巴经著名舞蹈教程《易姆》专书。

中华人民共和国成立后，新创作的纳西族舞蹈包括：牧羊歌、如果你想娶一个妹妹，你需要一个兄弟的话、东巴舞蹈火与刀、民间歌舞组合纳西族歌舞音乐、大型集体舞蹈嘎踏板、东巴铃、刀、鼓励等；舞蹈剧《东埃术》（《黑白之战》）。

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