钟小怎么活下来的,《幕后玩家》钟小年为什么没死

《幕后玩家》钟小年为什么没死?

钟小年跳下楼去身上背的并不是炸弹，是降落伞。

坐拥数亿财产的钟小年（徐峥饰）意外遭人绑架，不得不在一位神秘人的操控下完 成一道道令人两难的选择题。在选择的过程中，钟小年落入陷阱，不仅巨额财产被盗取、濒临身败名裂的边缘，还将妻子魏思蒙（王丽坤饰）牵扯进一个个险境。为了洗脱罪名， 救回爱人，钟小年在重重危机中与神秘人展开了一场关乎生死和救赎的金钱游戏

《幕后玩家》是由任鹏远执导，徐峥监制，徐峥、王丽坤、王砚辉、段博文、任达华、于和伟、朱珠、赵达联合主演的犯罪悬疑电影

在台上唱歌表演,如何才能不紧张?

可以参考以下几点：

1、深呼吸；这个把它写在第一位，并不是说它多有效，而是因为它的普遍程度实在是太高。

2、冥想；其实就是把脑子放袭空。想点别的，缓解一下紧张的情绪。情绪慢慢放松下来之后，有利于接下来的表现。

3、和身边的人交谈；我们知道有一种说法。就是人一紧张话就多。这是因为说话可以缓解紧张的程度，不过这个方法因为需要人配合，所以不太好掌握。

4、喝酒，上台之前喝一点酒，紧张情绪绝对一扫而光。效果明显。

5、愤怒；想一些让自己愤怒的事。效果类似于冥想。

6、握拳；尽力的握拳，通过肌肉的震颤缓解神经的紧张。

7、多上台；这个是最根本的。上台紧张就是因为没上过台，多上台锻炼才是王道。

扩展资料：

克服紧张的方法有：

1、放低自己的要求

我们会紧张通常是太在意自己的表现，在意别人的看法，或者是要求太高，生怕自己达不到预期的要求。如果我们是第一次面对生疏的事，我们不要太过于紧张，不然我们就会感到压力，这样子的效果往往是达不到预期的效果的。所以我们要学会放低自己的要求，慢慢一步步向前发展。

2、勇敢面对自己的优缺点

人无完人，每个人都会有优也会有缺点，我们要学会接受自己的缺点和优点，取长补短，勇敢面对每件事情。做每件事情，不要只想着结果，过程或许会更加重要。我们不要只想着成功，只要我们尽力去做好，结果就没那么重要了，相信有付出就会有收获。

3、保持良好的心态

每个人的人生中都会遇见各种各样的事情，很多事情甚至是我们无法操控的，但我们仍然要用良好的心态来面对，这样子才能够更好地发挥出自己最真实的水平能力。我们可以从生活中经历的事情中总结经验，这样子我们才能更进一步。

4、切勿过于暴躁

当你面对一些让你很有压力的事情时，很多人都会感到烦躁、暴躁。然而，烦躁暴躁只会导致事情更加糟糕。所以，我们要学会克制自己的情绪，也可以通过运动打球等方式来改善自己的脾气，这样子我们能够更爱后的处理好事情。

幕后玩家谁是凶手

曾雨

天台上，钟小年匆匆赶到。一切真相大白，一直以来的幕后操纵者叫曾雨，正是那个装得人畜无害的财经频道记者。当年被钟小年害死的曾广文正是他的父亲。在妻子和自己只能二选一的情况下，钟小年选择了跳楼自杀，让妻子活下来。

结局时，钟小年苦苦哀求，使得记者相信了他的真实身份。作为条件，钟小年答应让记者24小时跟拍自己，深度采访，记录下这一段惊心动魄的经历。 唐万年拿着腾远基金的股份协议，来到医院逼迫魏思蒙签下不平等协议，想要侵吞钟小年夫妇手里的股份。也是在这个时候魏思蒙才知道，自己肚子里已经怀了钟小年的孩子。 在记者的帮助下，钟小年获救，遇到了从医院逃出的魏思蒙。两人经此大难，冰释前嫌。两人回顾十几年前的生活，清贫而快乐，感慨不已。

钟小年展开了反击，调查最近家中家具的复制订购订单。线索指向了已经自杀离世的曾广文，钟小年和记者找到了订单上的上海地址，可是没有收获。 钟小年设局揭露了唐万年的丑恶嘴脸，并召开了记者招待会。就在他即将成功洗白的时候，神秘的幕后黑手再次出现了，他绑架了魏思蒙，并在她身上绑上了定时炸弹。 救妻心切的钟小年被逃脱的唐万年暗算，庄艺为救钟小年被撞身亡。 天台上，钟小年匆匆赶到。一切真相大白，一直以来的幕后操纵者叫曾雨，正是那个装得人畜无害的财经频道记者。当年被钟小年害死的曾广文正是他的父亲。在妻子和自己只能二选一的情况下，钟小年选择了跳楼自杀，让妻子活下来。 冥冥之中，善恶有报，一切的不堪都归于尘土。

怎样面对虚伪的人

虚伪的人太多，而我们就是需要在这个虚伪的世界里学会保护自己，辨清真假。

不要轻易地相信别人，也不需要为这些闲言碎语来苦了自己，做自己，管它呢……做最真实的自己。用真诚的心对待每一天。

到处都有虚伪的人，难道人们都要难过死吗？至少她还有你这个朋友不是吗？别人怎样是别人，就算和那样的人每天在一起也要好好做自己！其实大多数留学生在外的生活都不是很如意，可是很多都坚持下来了，不是吗？她需要的不是安慰，是友情，她既然告诉你这些事情，证明她很看重你很信任你，所以你就是她的好友，不用去安慰她，让她自身强大起来，经常鼓励她就可以了！ 这种人我碰多了 很简单，看来你还是没有做到“见人说人话，见鬼说鬼话”，如果你做到这点，我想，你就不会有这样的烦恼了；虚伪其实是一种手段，但是分不清该对谁虚伪该对谁不虚伪都分不清的人，那么这个人就是虚伪的；如果该虚伪时虚伪，不该虚伪时不虚伪，那么，我们并不能说他虚伪。还是那句话：“见人说人话，见鬼说鬼话”。

人活着没有一个人的人生是一帆风顺的只要努力就精彩！遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后！ 我给您意见，您看行吗？1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。

2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。

5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。6.将注意力集中到一些日常物品上。

比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。

7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。

比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。9.生容易，活容易，生活却不容易。

别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧！最后祝你能快乐的过好每一天！！！以虚伪治虚伪，防不胜防 如果你已经知道他对你虚伪 可是你还必须做真诚的自己 只是别上当就行 人在江湖 多个心眼 不害人 但也别被人害虚伪的人是不需要面对的，你只要不理会他就可以，他自己也会明白你的用意了对他敬而远之，对自己只要幸福快乐就好 有时候，也得适当改变自己，这样会更好。

前提是你要幸福快乐用真心感化他们用你最真实的一面对待他最虚伪的一面。 虚伪的人 最要面子 你顺着他说 在暗示他错的地方 寄给了他面子 你自己也有面子 这是自告诉他 “在我面前少来这套！”表面不动声色，对他保持一定的距离，爱理不理，时间久了他自然明白的，而且又不伤感情曾经是他先追我的，渐渐我也喜欢他，后来因为一些原因，我们没在一起，和他是同事，他比我大6岁，前段时间，一个女同事无意中和我说，他说过我没内涵，我问了别人才知道，没内涵是：没什么文化，素质低，我听了很生气，火很大，当初是他先主动追我的，现在因为一些事没在一起，就这样说我的.（注明下：中间的过程中：是我们2个都有想法不适合在一起）他还总是要求我改变下，不要经常上网，聊天，给别人留言什么的，还要求我多看书多运动什么的，我现在想想，如果我真变成那样了，那就不是我自己了。

地震来了应该怎么做

地震避险自救常识 公共场所如何个人防护 在群众集聚的公共场所遇到地震时，最忌慌乱，否则将造成秩序混乱，相互压挤而导致人员伤亡，而应有组织地从多路口快速疏散。

1、如果你正在影剧院、体育馆等处遇到地震时，要沉着冷静，特别是 当场内断电时，不要乱喊乱叫，更不得乱挤乱拥，应就地蹲下或躲在排椅下，注意避开吊灯、电扇等悬挂物，用皮包等物保护头部，等地震过后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。 2、地震时，你正在商场、书店、展览馆等处，应选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角处就地蹲下，用手或其它东西护头，避开玻璃门窗和玻璃橱窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤离出去。

3、正在上课的学生，要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，绝不能乱跑或跳楼，地震后，有组织地撤离教室，到就近的开阔地带避震。 4、正在进行比赛的体育场，应立即停止比赛，稳定观众情绪，防止混乱拥挤，有组织有步骤地向体育场外疏散。

地震时的自救四大常识 1.大地震时不要急 破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。

如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。 2.人多先找藏身处 学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。

教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。 3.远离危险区 如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。

如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。

4.被埋要保存体力 如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员 在地震时的应急防震工作 室内应急防震行动 防地震伤害主要是防震坏建筑物及震落物品的砸伤。

如果有临震预报，就可按政府通告行动，离开建筑物。但在多数情况下，地震是突然发生的。

在12秒钟之内通过自己的应急行动， 要得到最好的防护效果。其办法是：一旦发生地震，如在家里， 应立即关闭煤气和电闸，将炉火扑灭。

若住在平房，且离门很 近，则应冲出门外。如住在楼房，可以躲到结实的床、桌下，或 躲进跨度较小的房间，如卫生间或厨房，或设支撑三角形空间 （可参考第三课中的室内防护动作）。

要注意保护头部，以防异物 砸伤；要用口罩捂住嘴和鼻子，身体取低位。注意千万不要跳 楼、跳宙，以免摔伤或被玻璃扎伤；不要上阳台，不要去乘电 梯，不要下楼梯，不要到处跑，不要随人流拥挤，这些地方容易 崩塌垮掉、发生挤压踩伤。

特别是对于有感地震，尤其要防止盲目行动，听从指挥，否则会造成更大的损失（图13。2）。

所有室内人员在初震过后，都要尽快撤出，在广场、公园等地，以避余震。在地下商场时一定要听从现场工作人员的指挥，千万不要慌乱拥挤，应避开人流，防止摔倒；并要把双手交叉放在胸前，保护自己，用肩和背承受外部压力。

随人流行动时，要避免被挤到墙壁或栅栏处；要解开衣领，保持呼吸畅通。也可躲在柜台、框 架物中，蹲在内墙角及柱子边，护住头部。

若在电影院、体育馆 等地方，可就地蹲在排椅下，用书包等物保护头部3注意避开吊 灯、电扇等悬挂物。人防工程防地震的效果极好，已为唐山、包 头地震实践所证明。

所以只要来得及，就可以进入人防工程或地 下室。因为地震对城市建筑物的破坏和核爆炸冲击作用有许多相 同之处，防护原理和防护方法也很相似。

在行驶的公共电、汽车上时，要抓牢扶手，低头，以免摔倒 或碰伤；可降低重心，躲在座位附近，以防发生意外事故。要等 车停稳、地震过去之后再下车。

司机要关好车窗，不锁车门，车'钥匙应留在车上，并和同车人一起行动。 如果人员被埋在废墟里，则要设法移动身边可动之物，扩大 空间，进行加固，以防余震。

这时不要用明火，防止易燃气泄漏 爆炸。要捂住口鼻，防止附近有毒气泄漏。

然后找机会呼救，等 待救援。 室外人员的应急防震行动 地震发生时正在室外的人员，应双手交叉放在头上，最好用合适的物件罩在头上、跑到空旷的地方去。

注意避开高大的建筑物，特别是有玻璃墙的高建筑物、烟囱、水塔、广告牌、路灯、大吊车、砖瓦堆、水泥预制板墙、油库、危险品仓库、立交桥、过街天桥等。还要注意避开危旧房屋、狭窄的街道等危险之地。

此时人员可以进入路旁大楼里，以免砸伤。 地震时正在郊外的人员，应迅速离开山边、水边等危险地，以防滑坡、地裂、涨水等突发事件。

骑车的下车，开车的停下，人员靠边行走。收听关于震情和行动指南的广播。

平时的防震应急准备工作 当政府有短期预报或临震预报后，人们应立即行动起来开始应急防震准备。主要工作有： ①在家里或学校教室。

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