大暑三候是什么时候

　　每一个节气所产生的影响不是不同的，在这个过程之中，我们也需要注意到它对于我们的生活所产生的影响如何呢？因为每一个节气所存在的这些作用都是需要及时的了解一下的。所以说，在节气到来的时候，也需要来到其中的具体影响的。

　　大暑三候的时间

　　2021年大暑三候的持续时间，开始于2021年7月22日22点26分16秒，结束于2021年8月7日下午14点58分48秒，大暑三候代表了大暑节气的种种变化，是古代人们对于大暑时节气变化总结出来的智慧结晶。

　　大暑三候分别是什么

　　在我国的古代的时候把大暑分为三候：“一候腐草为萤；二候土润溽暑；三候大雨时行。”世上萤火虫约有二千多种，分水生与陆生两种，陆生的萤火虫产卵于枯草上，大暑时，萤火虫卵化而出，所以古人认为萤火虫是腐草变成的；第二候是说天气开始变得闷热，土地也很潮湿；第三候是说时常有大的雷雨会出现，这大雨使暑湿减弱，天气就会变得越来越凉爽，马上就要到了秋天了，在民间还有一场秋雨一场寒的说法。

　　有哪些防暑妙招

　　1、一定要保持每天有充足的睡眠时间，合理安排休息时间，只有保证充沛的体能才能对抗炎热的暑气

　　2、穿衣服以浅色，宽松为主，利于散发人体热量，颜色浅淡的衣服，不吸热也会让人感觉凉快些。

　　3、勤快喝水，暑天喝水要勤也要慢，能及时补充身体流失的水分，同时通过身体的循环也能带走多余的热量。

　　4、夏天中午时分尽量不要出门，在最热的时段待在清凉的室内环境中，是防暑最简单的也是最有效的方法了，如果必须出门，一定要记得带好防暑的器材。

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