红茶的功效与作用是什么

　　很多人喜欢喝红茶，那么关于红茶的喝法以及有哪些我们需要知道的禁忌呢？喝红茶有什么好处呢？现在为您介绍红茶的功效与作用是什么的相关文章。

红茶的功效与作用是什么

　　红茶的功效与副作用

　　红茶具有清热解毒，提神消疲的功效，而且可以起到很好的杀菌的功效。

　　医学实践证明，红茶中的咖啡碱可以促进运动时脂肪的新陈代谢。

　　红茶品性温和，味道醇厚，经常饮用加糖或加牛 奶的红茶，不仅能够暖胃，还能消炎、保护胃黏膜， 对治疗溃疡也有一定效果。

　　红茶的副作用：红茶是温的，对于有上火体质的人不适合。

　　长期饮用红茶会变得虚冷胃也不再如以前 强健，有时肾会冷痛。

　　此外产生心悸、减缓身体对钙 质的吸收速率等坏处。

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