四九天出生的人有什么特点 四九天养生指南,四九天是什么天

通常到四九天的时候天气已经非常寒冷了，那么四九天出生的人有什么特点？四九天养生指南你知道吗？下面就来一起看看吧。

四九天出生的人有什么特点

四九天出生的人拥有贵人运，他们年纪小的时候运势比较普通，学业或事业发展并没有特别突出之处，但是他们通过后天的努力奋进，善加利用千金难求的贵人帮助，可望在中年之时开拓自我运势，到了晚年时更发迹显达，他们属于福泽连绵的命局。但是他们的祖上根基较浅，一生全靠自己的聪明才智发展，昌盛发达，可喜的是，他们会有贵人扶助，逢凶化吉，逐渐昌盛发达，直至名声流芳百世。

四九天出生的人有什么特点四九天养生指南

睡前洗脚

四九天，除了做到早睡晚起，防寒防风外，最好养成睡前洗脚的好习惯。俗话说“寒从脚起，冷从腿来”，人的腿脚一冷，全身皆冷。“饭后三百步，睡前一盆汤”，入睡前以热水泡脚，能使血管扩张，血流加快，改善脚部的皮肤和组织营养，降低肌张力，改善睡眠质量。

早睡晚起

四九天里，在起居方面仍要顺应冬季闭藏的特性，做到早睡晚起，早睡是为了养人体的阳气，晚起是为养阴气。

日出后运动

四九天里的运动可分室内及室外两种，可进行慢跑、太极拳、八段锦、打篮球等体育锻炼，但应注意运动强度，不宜过度激烈，避免扰动阳气，同时室外活动不可起得太早，等日出后为好。

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