立春是哪一天

　　春天是生机盎然的季节，代表着新的一年的开始，也是一年之中第一个节气的初始，经过冬天寒风的洗礼，春天迈着轻盈的步伐悄悄的来到了人间。那么，本期的老黄历就带大家一起来看看2019年立春是哪一天。

　　问：2019年立春是哪一天？
　　答：2019年02月04日，星期一，农历二零一八年腊月三十。

　　立春期间，气温、日照、降雨，开始趋于上升、增多。立春不仅是农历二十四节气中的第一个节气，是一个时间点，也可以是一个时间段。立春一过，就意味着冬季结束，新一年的春天开始。

　　中国气候学上，常以每五天的日平均气温稳定在10℃以上的始日划分为春季开始，它与黄河中下游立春含义不符。2月下旬，真正进入春季的只有华南。但这种划分方法比较符合实际。立春后气温回升，春耕大忙季节在全国大部分地区陆续开始。

　　立春预示着风和日丽、万物复苏的春天已经到来了。但经验告诉人们，初春时的气候变化无常，是一年中最不稳定的季节，稍有疏忽，极易感染疾病，危及人体健康。同时，人体经过一个严冬的“蛰伏”，呈现出一种僵持状态，免疫力和抗寒能力均有明显的下降，这就为各种病菌的侵入铺垫了温床。所以说，立春时节的养生保健是不容忽视的。

　　古人说：“阴冷莫过倒春寒”。初春天气有晴有阴，晴天时阳光普照、温暖宜人；倘若阴雨绵绵，则又会寒气袭人，令人难挨。而且初春季节又常有回潮的小股冷空气，仍让人们觉得寒意逼人。所以，立春之后要适时增减衣服，本着“春捂秋冻”的原则，注意保暖实为上策。

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