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无可争辩的事实是，生活和工作中的压力会导致心理障碍，但很多时候，这种心理障碍并没有被意识到。心理学家在分析病例时，只能通过一些局部现象提醒患者，有些情况可能是压力引起的非器质性心理障碍。

目前，心理医生较为重视的并不是每个梦，而是那些连贯的、重复的、周期出现的梦，这些梦可以更好、更准确地表现患者的心理状态，也能使心理医生更明确地分析梦的含义。

心理学家对梦的解释是完全不同的。心理学家将从心理和生理两个方面开始，逐一剥离梦的意义，直到最到真正的诊断。下面，我们将介绍一个案例。

梦想家，女性，大学二年级学生，从大学一年级下半学期开始，经常做同样的梦，梦见他们赤身裸体在火车站等人，周围的人看着她，等待人们总是不来，她焦虑不舒服，想躲在地方躲，躲在人们害怕找不到。总之，她不记得自己在等谁，这很重要。每次醒来都会出冷汗，心怦怦直跳。这个梦持续了一年多，让她不敢睡觉，身心都很累。

详细分析患者心理医生：

1.从情感上分析，梦者习惯性紧张，性格内向，固执与自疑并存；

2.从习惯上分析梦光着身裸体意味着睡眠时感到寒冷。你可以认为梦者有睡觉和踢被子的习惯；冷汗和心跳表明患者睡眠紧张，整体姿势变化不大。这应该是由于俯卧引起的心脏压迫和循环压力。

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3.从生理分析来看，梦者体质虚弱，容易引起轻度惊厥，长期休息不良，学习紧张，导致体质恶性循环；

4.从器质上分析，梦者身体健康，但明显有痛经史，既害怕又无助，导致对假期的心理恐惧和预兆压力。假期周期不规律，说明梦本身不规律。即使来例假，也躲不掉，只好胆战心惊地等待。由此产生的生理压力一次又一次苦不堪； 5.心理分析梦想家性格内向，难以与他人沟通，但潜意识中有强烈的沟通愿望，甚至是作为中心人物的强烈愿望，但同时又害怕沟通，害怕别人会轻视自己，会批评自己，体现在心理活动中，就是在人多的地方(火车站)成为一种不正常的人群中心模式，混合着兴奋、尴尬、不知所措、焦虑、紧张等复杂的心理态度。

解决方法：

1.用单绳固定法强迫纠正睡眠姿势；

2.妇科暖腹运动每天15分钟；坚持痛经药物治疗一年以上；

3.晚睡前15分钟的标准锻炼；

4.参加三个以上学校或社区活动；

5.开始恋爱。

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