道家太阳手印,道家太阳手印的作用,道家太阳手印百度百科

道家太阳手印源于道家，是一种能量传递与注入的手印。
它是一种静态的持续性手势，以太阳为符号，具有引领、照耀和掌控的特征，可以调整个人的气场，增强身体的自愈能力。
道家先贤认为，太阳是一个巨大的能量中心，太阳能为万物生命提供能量，阳光也具有疗愈功能。
因此，太阳手印也可以用来平衡体内能量，强化身体的自愈机能，同时还可以提升自我的能量，增强自信和活力。
在实际操作中，太阳手印需要借助呼吸和意识调整的力量来完成。
首先，做出合十的手印，让两掌贴在一起，手指向上。
然后，闭上双目，呼吸慢而深，将呼吸调整到腹式呼吸。
在心中聚焦，感受太阳的热量穿透全身，感受阳光的明媚和力量。
最后，维持10-15个呼吸的时间，然后放松手部，结束手印。
道家太阳手印是一种简单而又有效的能量调整方法，无需特殊场所或工具，只需良好的心态和正确的操作方法即可实现。
尤其适用于现代人常见的静坐、工作压力过大的情况，在疲倦之余，通过太阳手印的修行，放松心情，还原身体本质，加强体质免疫力，提升身心状态，让生命更加灿烂和充实。

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