处暑节气的含义是什么,处暑节气的含义是什么如何养生

　　处暑节气的含义是什么?对于二十四节气，相信很多人都会比较清楚，因为节气在日常生活当中是与我们息息相关的，而且每个节气来临的时候，天气总是会有较为明显的变化，那么处暑节气的含义是什么?

　　处，止也。暑气至此而止矣。处暑是一个反应气温变化的节气，“处”含有躲藏、终止意思，“处暑”表示炎热暑天结束了。“处”就是终止的意思，代表炎热即将过去。大部分地区在处暑之后，气温就开始下降了。

　　处暑是二十四节气中的第十四个节气，是反映气温变化的一个节气。交节时间点在公历8月23日前后，太阳到达黄经150°。“处”的意思是“去也”，表示炎热渐消，暑气至此而止。处暑的来临意味着气温要开始明显下降。自此后，秋风渐起，人们可以尽情享受秋日的凉爽。

　　节令到了处暑，气温进入了显著变化阶段，逐日下降，已不再暑气逼人。节令的这种变化，自然也在农事上有所反映。古人留下的大量具有实用价值的谚语，如“一场秋雨一场凉”，“立秋三场雨，麻布扇子高搁起，”“立秋处暑天气凉”、“处暑热不来”等，就是对“处暑”时节气候变化的直接描述。但总的来看，处暑期间的气候特点是白天热，早晚凉，昼夜温差大，降水少，空气湿度低。在这样的环境下，人容易出现口鼻干燥，咽干唇焦的燥症。因而，衣服不要加的太多，忌捂，但也不能过凉。

　　处暑过后,秋燥会损伤人体肺阴,咳嗽多痰等不适也会随之而来,百合的药用及食用价值颇高,中医认为其具有养阴润肺,清心安神的保健功效,可搭配莲子服用, 效果更佳。

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