子时正刻指的是几点

十二时表时独特、历史悠久，是中华民族对人类天文历法的一大杰出贡献，也是灿烂的中华文化瑰宝之一。那么子时正刻指的是几点？子时算当天还是第二天？子时正刻指的是几点？子时正刻指的就是刚到子时的时刻，子时正刻：0:00子时算当天还是第二天？子时生是推到第二天.子时，夜半，又名子夜、中夜，夜晚23：00到凌晨01：00，也就是半夜11点到凌晨1点，此时胆经当令。子时属鼠，此时夜半更深，老鼠就会偷偷出来活动，将天地间的混沌状态咬出缝隙，因此有“鼠咬天开”之说。老鼠虽小，但生机很大，这与子时一阳初生的状态正好吻合。
子时为每一日的更替和开始，一日始于早子时之初，而终于夜子时之末。子时也是一天当中太极生命钟的阴极时候，阴气此刻最重。而阴主静，人体顺应阴阳消长的规律就应当静卧以养阳。现代人由于生活习惯的改变，往往会熬夜、吃夜宵，这样就会对胆腑造成很大的伤害。子时的注意事项和重点须知：子时养生法是指，人们要在晚上11点钟以前睡觉。子时作为一天的开始，乃是阳气最微弱阴气特别重的时候，是人体最需要保护的时候，阴气主静，所以这时也是利用睡眠最好的养生时机。
可是随着时代的变化，很多人的夜生活特别丰富，经常扮演两三点还不睡觉，处于兴奋状态，这对人的内脏有极大的负面影响。此时阳气下降，骨髓造血，血液流注于胆，如果长期熬夜，则会引发胆火上升，头痛失眠，忧思等情况。反之，则气色红润、头脑清晰、思维活跃。

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