三伏天养生：饮伏茶的作用

在中华民俗有的地区有三伏天饮伏茶的风俗习惯，由金银花茶、夏枯草、夏枯草等十多味中草药材熬成的茶汤，能够合理地高温防暑。那麼，当期的黄历吉日就带大家一起来看一下饮伏茶的作用。

一、填补膳食营养
伏茶营养元素丰富多彩，带有维他命、矿物、蛋白、碳水化合物、茶多糖等化学物质，对主肉食、乳酪，饮食搭配缺乏蔬菜水果、新鲜水果的西边地区住户来讲，长期性食用，可填补之上化学物质，因此有“性命之茶”之说。

二、健脾健胃消食
伏茶中的咖啡因、维他命、碳水化合物等有利于身体消化吸收，调整基础代谢，尤其合适老人喝。

三、茶多糖降血脂
茶多糖的口味为甜纯，储放熟化很多年的老黑茶茶品越泡越甜，均与茶多糖成分相关。茶多糖根据抗氧化性功效和提高葡萄糖水激酶的活性来合理降低血糖。肾上腺激素、甲状腺素偏高和胰高血糖素等都可以使血糖升高，并加快肝糖的溶解，而能使血糖值降低的仅有甘精胰岛素，因此 茶多糖的降血脂功效两者之间维护和刺激性甘精胰岛素体细胞的代谢主题活动相关。

四、降血脂
伏茶中独有的碳水化合物、茶多酚能根据活性胆碱酶神经细胞，具有抑止血压升高的功效。茶色素具备明显的抗血衰，推动纤溶，避免 血细胞粘附集聚，抑止主动脉平滑肌细胞增长的功效。

五、提高毛细管的功效
当脂肪分解性胃口太多时，毛细管的渗透性扩大，延性也就扩大，非常容易造成毛细血管壁的裂开而流血，而伏茶因为带有8—10%的茶氨酸，长期性食用可提高毛细管的延展性，避免 毛细血管的裂开，这对以牛肉、羊肉、奶络、酥油为主导食的顾客而言，至关重要。

三伏天 补充膳食营养 消食健胃 茶多糖降血糖 降血压 增强毛细血管的作用

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