2021年白露是几月几号几点几分

易安殿 阅读:2 2023-10-03 12:43:46 评论:0

  我国的二十四节气最早是用于农耕文化,因为古时候没有天气预报,并不能知道天气气候变化等。因此人们就会通过观测天象,然后就形成了现在的二十四节气。其中,白露节气是二十四节气中的第十五个节气,一般都是在9月7日-9月9日之间,没有固定的时间。

2021年白露是几月几号几点几分

  今年白露具体时间

  在2021年里,白露节气的具体时间是公历2021年9月7日17点37分,农历时间是辛丑年八月初一。白露,是“二十四节气”中的第15个节气,秋季第3个节气,干支历申月的结束与酉月的起始。斗指癸;太阳达黄经165度。“白露”是反映自然界寒气增长的重要节气。由于天气逐渐转凉,白昼有阳光尚热,但傍晚后气温便很快下降,昼夜温差大。

  民间传统饮食

  在民间,白露时候有喝白露茶的习俗。而白露茶就是在白露这天采摘的茶叶泡茶的。此时的茶树经过夏季的酷热,白露前后正是它的另一个生长佳期。白露茶既不像春茶那样鲜嫩,不经泡,也不像夏茶那样干涩味苦,它多了一些过火的味道,给人的感觉刚刚好。轻轻呷一口,唇齿之间满是甘醇的味道,深受老茶客喜欢。

  养生注意事项

  在白露节气开始之后,一天会比一天冷,因此一定要多加注意保暖。古时候有“白露秋分夜,一夜冷一夜”,白露气温下降速度加快,此时应注意保暖,以免着凉。饮食清润。白露时节要注意养肺。饮食上宜以清淡为主,早晨喝粥,能防秋燥,如银耳粥、莲米粥、芝麻粥、玉米粥等。少吃鱼虾。避免鼻炎、哮喘等呼吸道疾病的发生。早睡早起。白露之后是一年中锻炼身体的好季节,晨练能够帮助肺气的宣发。温水泡脚。白露要注意补肾气。每天晚上坚持泡脚十五分钟到三十分钟,这是很好的一个养生的方法,可以祛除身体上的寒气,可以增强身体的抵抗力,多泡脚也不容易感冒。

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