十二时辰对应的时间

易安殿 阅读:2 2023-09-25 17:52:58 评论:0

  古人把一昼夜划分成十二个时段,每一个时段叫一个时辰。十二时辰既可以指一天,十二时辰十二时辰也可以指任何一个时辰。那么,十二时辰对应的时间是什么呢?下面小编整理了一些相关资料,大家一起看看吧。

  十二时辰对应的时间

  十二时辰对应的十二经脉养生时间

  第一个时辰:子时(23:00——01:00)

  子时胆经当令:子时一阳生,就是这个时辰人体的阳气开始生发,人睡觉的时候不可超过晚上11点,子时一定要睡觉,经常熬夜会造成失眠的症状!

  第二个时辰:丑时(01:00——03:00)

  丑时肝经当令:此时肝血生发,肝脏血,肝主筋!所谓筋,就是具有弹性的东西,人体的筋都与肝有关,如果筋的弹性没有了,是由血出的问题,血供给筋,筋才付有弹性!丑时一定要熟睡,要不然就养不起肝血,不能达到血润筋的目的!

  第三个时辰:寅时(03:00——05:00)

  寅时肺经当令:肺主气,寅时肺的工作是分配气血给其它脏器,心脏脾肺肾各需多少气血都由肺来分配,这个时辰人要进入深度睡眠才可完成分配,也就是人睡得特死的时候,在这段时间中如果醒过来是最不好的。举例说明:如果家中有心脏病的老人,要劝他(她)尽量不做早锻炼,心脏功能不好的人,心的气血分配不足的话,容易造成心梗,那是非常危险的!

  第四个时辰:卯时(05:00——07:00)

  卯时大肠经当令:卯时大肠开始排毒,这个时辰人要大便,一天当中此时是最顺其自然的时候,人要大解不需要你去刻意去控制,它自然而然的就在这个时辰当中进行。还有一点肺与大肠相表里,如果说大肠出了问题,也就是大解出了问题,要医治从肺找原因!

  第五个时辰:辰时(07:00——09:00)

  辰时胃经当令:中上七点至点九点,胃开始活跃,从以上所讲述的子时阳所开始开始生发一直到辰时,阳气到达最旺的刻,要补充一些阴的东西,那就是食物,食物是主阴的,所以这个时辰当中人一定要吃东西,而且要吃好,要有丰富的营养,最重要的是吃早餐是不会发胖的!经常不吃早餐,会造成胃病,更严重导致胃癌。再补充一点,胃经的外现是脸部,举个例子:通过观察,一些经常喜欢吃冷饮的人,脸是好长痤疮,也就是我们常说的青春痘,人体内部是一个恒温的环境,大量摄冷的食品,会慢慢造成胃寒,人体是具有自保功能的,会供成热了,攻这个寒,这个热供得越多,你会显得更渴,就更原意去喝冷饮,胃还会再供出更多的热量,这样久而久之就形成胃燥为,最终把这个为会显现在脸上,而形成痤疮。所认好长痤疮的朋友,不单只是关注脸部清洁,脸部手孔是不否被堵塞的问题,要从胃去找原因!

  第六个时辰:巳时(09:00——11:00)

  巳时脾经当令:脾主运化,脾和肺在中医里同属太阴,太阴就是分配,肺是分配全身的气血,而脾是把胃消化后的食物所变成的气血调出分配到人体的肉当中,脾想对于肺来说是一个前期而初步的工作。脾主一身之肌肉,脾出了问题,会造成肌肉松驰,全身无力。还有一个问题,脾在志为思,脾脏发达的人,头脑会很灵活,关联性会很强,不过一个人思考过度,会伤了脾脏,思伤脾。如果人身上出现了湿症,浮肿的病状,皆属脾的问题,从脾去治就可以了!

  第七个时辰:午时(11:00——13:00)

  午时心经当令:午时一阴生,这个时辰人体的阴气开始生发,与子时阳气生发相对。五脏心肝脾肺肾与五行金木水火土有着对应关系,心属火、肝属木、脾属土、肺属金、肾属水,午时要达到心肾相交,让心火下去让肾水上来便到达心肾相交的状态,所谓心的神明为神,肾的神明为精,心肾相交的能力越强的人,这个人就显得特有精神!那么怎样才能心肾相交呢?通过睡觉就可以实现,所以午时要小睡一会儿,通过心肾相交来养中精神,下午的工作学习都有帮助!

  第八个时辰:未时(13:00——15:00)

  未时小经肠当令:小肠主吸收,这个时辰小肠开始活跃,小肠把胃腐熟的食物的精华通过吸收之后分配各个脏器,所以中饭要吃多吃好,这个好就是营养和口味要相对较高才可以!还有一点心与小肠想表里,一般在这个时辰,有些人会出现胸闷的状况,可能是小肠出问题了,要注意对心的保护!

  第九个时辰:申时(15:00——17:00)

  申时膀胱经当令:膀胱经是从人的后脑一直到脚的一条经脉,这是一条可以上脑的经脉,申时是一天当中记忆力最好,工作效率最高的时候!肾与膀胱相表里,在小便的时候是靠肾的力量将尿液从膀胱里输送出去。最要的一点,膀胱经存储津液,举个例子:好多人有口唇干燥的现象,那是唾沫分泌不中,唾沫的分泌跟肾有关,因肾属水,肾水上不来就会出现口唇干燥,而肾水又要靠阳气带动才可以上来,而阳气又是通过膀胱经输送的,所以老是出现口唇干燥的水从膀胱经去治疗就可以了!

  第十个时辰:酉时(17:00——19:OO)

  酉时肾精当令:肾主藏精,肾的神明为精,所谓精,就是相当于货币,什么东西都可变现,精在人体里颇为重要,人体缺什么,都由精去变现出来,精是支持人体活动的最基本的物质!肾是最具有创造性的器官,肾能造精,精能生物,如果肾气大伤,也就是损了精,比如性生活过度,手淫过频那都是损耗了精,常期无规律的大量的损耗肾精,容易衰老,对身体的危害是没有穷尽的!如果有人在酉时发低烧,那就是肾精不足的表现!

  第十一个时辰:戌时(19:00——21:00)

  戌时心包经当令:心包经当令,阳气正盛,阳气将尽,喜乐出焉,也就是这个时候人应该去娱乐,去交流,这样才能使人在这个时候感觉心情舒畅!

  第十二个时辰:亥时(21:00——23:00)

  亥时三焦经当令:所谓三焦,是上焦、中焦、下焦,上焦是主心肺;中焦是主脾胃;下焦是主肝肾,联系两两器官东西就是称三焦!最重要的一点,这个时辰是做爱的最佳时期,有了前一个时辰戌时的欢娱,现在这个时辰便对情侣夫妻之间做爱大有帮助的!

  

  古代十二时辰与当今时间对应

  子时(23∶00—1∶00)胆经当令,胆汁新陈代谢,宜养胆;

  丑时(1∶00—3∶00)肝经当令,肝血推陈出新,宜养肝;

  寅时(3∶00—5∶00)肺经当令,新鲜血液输送全身,宜养肺;

  卯时(5∶00—7∶00)大肠经当令,利于排泄,宜养大肠;

  辰时(7∶00—9∶00)胃经当令,利于消化,宜养胃;

  巳时(9∶00—11∶00)脾经当令,利于营养的吸收,宜养脾;

  午时(11∶00—13∶00)心经当令,周身血液循环加快,宜养心;

  未时 (13∶00—15∶00) 小肠经当令, 身体吸收营养物质, 宜养小肠;

  申时(15∶00—17∶00)膀胱经当令,泻掉小肠下注的水液及周身的 “火气”,宜养膀胱;

  酉时(17∶00—19∶00)肾经当令,调节人体水代谢,宜养肾;

  戌时(19∶00—21∶00)心包经当令,增强心系统功能,宜养心;

  亥时(21∶00—23∶00)三焦经当令,打通百脉,使百脉休养生息, 宜养五脏六腑。

  

  十二生肖与12时辰对照表

  【子时】(23时至01时)夜半,又名子夜、中夜:十二时辰的第一个时辰.

  【丑时】(01时至03时)鸡鸣,又名荒鸡:十二时辰的第二个时辰。

  【寅时】(03时至05时)平旦,又称黎明、早晨、时是夜与日的交替之际

  【卯时】(05时至07时)日出,又名破晓、旭日,指太阳刚露脸,初升的时间。

  【辰时】(07时至09时)食时,又名早食,也是吃早饭时间,

  【巳时】(09时至11时)隅中,又名日禺等:临近中午的时候称为隅中。

  【午时】(11时至13时)日中,又名日正、中午等

  【未时】(13时至15时) 日昳,又名日跌、日央等:太阳偏西为日跌。

  【申时】(15食至17时) 哺时,又名日铺、夕食等

  【酉时】(17是至19时) 日入,又名日落、傍晚:意为太阳落山的时候。

  【戌时】(19时至21时) 黄昏,又名日夕、日暮、日晚等:此时太阳已经落山,天将黑未黑。天地昏黄,万物朦胧,故称黄昏。

  【亥时】(21时至23时)人定,又名定昏等:此时夜色已深,人们也已经停止活动,安歇睡眠了。人定也就是人静。

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