2020年腊月的天气怎么样

　　时间真的是不经意就流走了，不知不觉2020年已经快到到尾声了，一旦腊月到来我们就开始新的一年的倒计时了。一般到了腊月都是一年当中最冷的时候，所以大家还是要注意保暖，但是也不是每年的腊月天气都不好，也会有太阳普照大地，给我们带来冬日暖意的时候。

　　2020年12月天气怎么样
　　随着冬天的到来，许多人会感到很冷。事实上，温度降低了。随时都会下雪。这个时候就要注意保暖，可以吃一些冬天相应的食物来养生。
　　北方大部分地区12月份的平均气温在-5℃到-20℃之间。南方强冷空气后有时会出现霜冻。
　　进入大雪节气后，我国大部分地区最低气温已降至0℃或以下。往往在强冷空气的前面，冷暖空气交汇的地区，会有大雪。
　　南方冬季气候相对来说比较温和，雨雪天气比较少。平均气温大约在零上2-4度。降水量占全年的5%左右，只有偶尔的降雪。
　　陕西南部、江汉西部、西南地区东北部、福建东南部、华南南部沿海、台湾岛等地有小雨，广东西南部沿海、海南岛中部和北部等地有中雨。

　　农历十二月怎么养生
　　多晒太阳
　　在这个季节，阳光温暖，没有热毒性。在阳光下，最好穿能吸收光线的深色衣服，如黑色和深蓝色。半小时后，由于温度的注入，手脚会变得更加的温暖。肩颈部如果容易僵硬疼痛，经络温热也会变得柔软，缓解疼痛。
　　早睡早起
　　在下雪的季节，一切都隐藏起来。养生要遵循自然规律，在“藏”字上下功夫。日常护理应早睡早起，并要收敛精神，特别是在南方要保持肺脏通畅。由于早晚温差较大，老年人注意适当锻炼，增强体质应对气候的变化。
　　温水泡脚，多步行
　　保持足部清洁干燥，勤洗袜子，每天用温水洗脚，按摩和刺激脚部穴位。每天步行半个多小时，活动脚。另外，选择一双舒适、保暖轻便、吸湿性能好的鞋子也很重要。

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