2022年冬至节气具体在几月几号几点几分

易安殿 阅读:3 2023-08-18 09:49:43 评论:0
2022年冬至节气具体在几月几号几点几分?冬至过后,中国各地气候都将进入一个最寒冷的阶段,也就是人们常说的“进九”和“数九寒天”了。2022年冬至节气具体在几月几号几点几分2022年冬至节气具体在几月几号几点几分?2022年冬至节气时间:公历2022年12月22日5点48分1秒,农历壬寅年十一月二十九号,星期四。
冬至是二十四节气中最早制订出的一个,也就排在了二十四个节气的首位。传统历法以五日为一候,三候为一节或一气,一年分为十二节与十二气,合称为二十四节气。《月令七十二侯集解》关于冬至说:终藏之气,至此而极也。冬至这天,日南至、日短至、日影长至,故曰冬至。2022年冬至节气具体在几月几号几点几分冬至养生冬至这天,是一年中尤其重要的进补日,冬补食品如冬虫夏草、人参、附片,为“三九天”三大补品。
气虚者,可用冬虫夏草5条,人参3耀5克炖鸡。
血虚者,可用当归10克,炖生姜羊肉汤。
阳虚者,多吃狗肉、羊肉。
阳虚重者,取制附片10克炖猪肉(制附片布包先煮2小时,放入肉再煮1小时,喝汤吃肉)。
总之,冬至应加大进补力度,所谓“三九补一冬,来年无病痛。”

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