周易颐卦释卦：圣人养贤以及万民

《彖》曰：“‘颐，贞吉’，养正则吉也。‘观颐’，观其所养也。“自求口实’，观其自养也。天地养万物，圣人养贤以及万民颐之时，大矣哉!”这是《彖传》在断颐卦的卦意：“颐卦卦辞讲占卜时遇到此卦显示吉利的征兆’，意思是说依循正道颐养自身和他人则吉利。‘观察万物养育的现象，研究颐养之道”，这是指观察所颐养的对象，考察其养生之道。“自食其力’，就是观察他们怎样养活自己。天地养育万物，圣人颐养贤人以及教化天下百姓。颐养自身与他人不失其时，可见因时制宜进行养育的道理是多么伟大啊!”

古代士人为了维护社会精神领袖的地位，他们大都奉行“君子不食嗟来之食”的信条，即宁愿饿死也不吃别人施舍的东西。与此同时他们还有着“以天下为己任”的广阔胸怀，这些精神品质在现代看来也是非常可贵的。一个人要生存下去，关键在于自食其力，如果凡事都依靠别人的帮助和施舍，最终会沦为社会的寄生虫，对社会来说有百害而无一利

《象》曰：“山下有雷，颐。君子以慎言语，节饮食。”这是《象传》在推演颐卦之意：“雷出山中，山下响动着春雷，万物萌发，这是颐卦的卦象。拥有此卦象的君子，认识到了生养的不容易，从而言语谨慎而修身养性，节制饮食以养护身体。”古人认为天暖之时，雷从地上出来，震动万物，萌发生长，所以才说“山下有雷”。

“谨言慎行”是古代圣人们给我们留下的一条重要处世原则。不论职位多高、不论身处何地都应该做到谨言慎行，因为只有这样才能让自己少犯错误。

古人云“身体发肤受之于父母”，如果任意加以伤害就是大逆不道，所以在生活上要注意饮食，保养好身体。

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