小雪可以同房吗？小雪节气养生注意什么？,小雪是不是

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小雪可以同房吗？

小雪节气是可以同房的，但小雪前一天不建议同房。
二十四节气的前一天为四绝日，四绝日为四季相交、节令转移阴阳杂乱之时，是一般择日忌用的日子。
虽然四绝日没有明确说明不宜同房，但此时的气场是非常混乱的，而同房又需要花费大量精力，所以在此时同房容易使人的气场紊乱，影响自身的运势和健康。
此外，二十四节气中的“四立四至日”是绝对不宜同房的，即 立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至 这八个节气，此时同房不仅对自己不好，还会对未来的孩子不利。

小雪养生注意什么？

一、穿衣方面
小雪属于初冬，因为天气还不算太冷，所以衣服太厚太薄都不好。如果衣着过少过薄，不进易感冒还耗阳气；反之，衣着过多过厚，也容易越变越虚，所以穿衣要适度。
二、饮食方面
小雪后天气较冷，在保暖补身的同时也不宜吃太多油腻辛辣的食物。为避免血液粘稠，应多吃保护心脑血管的食品，如丹参、山楂、番茄、芹菜、黑木耳、红心萝卜等。
三、作息方面
冬季阳气潜藏，阴气盛极，万物活动趋向休止。所以小雪时要养成早睡晚起的好习惯。人们要适当早睡，同时早晨也不宜起得太早，保证充足的睡眠，有利于养精蓄锐。
四、运动方面
小雪过后天气变冷，就容易变得懒惰。但是在这种时候进行体育运动，能使冠状动脉的血流量明显增加，从而保证大脑、心脏等重要器官的血氧供应，增加人的精气神。

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