教你眼皮跳是怎么治疗,眼皮跳怎样治疗

民间传言说，眼皮的跳动是有预兆的，是会预示你即将要发生什么事情，预示你接下来的凶吉祸福，而尽管如此，眼皮跳有时候会给人一种很不舒服的感觉，所以很多人都希望知道眼皮跳要怎么治疗；那么教你眼皮跳是怎么治疗呢？下面是易安殿网整理的相关文章，让我们一起来看看吧！

教你眼皮跳是怎么治疗

教你眼皮跳怎么用针灸治疗

我们先来揭开眼皮跳这个谜团。我们的眼皮内有一层叫眼轮匝肌的很薄的肌肉，由于眼睛局部暂时的供血不足可能导致神经传导不平衡，眼轮匝肌纤维的某个部分受此影响，会突然产生反复收缩，于是就出现了眼跳现象，医学上把这种现象称为眼睑震颤或眼睑痉挛。中医学认为，眼皮跳动是由于久病过劳损伤心脾或肝脾血虚、日久生风所致。日常生活中，长时间看书、看手机、看电视、玩电脑或受强光照射后，身患感冒、高热、贫血或烟酒过度时，常会出现眼皮频繁跳动的现象，若症状较轻或偶而发生，大可不必惊慌，通过调整睡眠、消除疲劳、适当热敷，大多数人症状很快可自行缓解。若症状较严重，可采用针灸、局部按摩等方法，也可很快治愈。但若眼跳过频、久跳不止，甚至眉毛、额头及口角也跟着抽动，则应及时去医院做详细体检，谨防出现面部瘫痪、脑血管意外等严重疾病。因为严重的眼皮跳一般是脑血管痉挛造成的。

为了预防眼跳的发生，需要我们在平时要养成良好的生活习惯，保持乐观的情绪，加强锻炼、增强体质，多吃营养丰富且容易消化的食品，注意劳逸结合，在眼睛有疲劳感时应远眺、做眼保健操等。这些方法可有效预防眼皮跳的发生。

针灸治疗眼皮跳效果不错的，尤其是轻微的初期患者，可以说是有立竿见影的特效的。针灸穴位可以局部加远部穴位，还可以根据病情辩证施治、对症治疗。一般取穴有睛明穴、攒竹穴、丝竹空穴、球后穴、太阳穴、承泣穴、四白穴、阳白穴、合谷穴、光明穴、太冲穴等，平补平泻，一天一次，一次30分钟。

教你眼皮跳怎么治疗的方法

一、眼皮跳怎么办

1、注意营养均衡，多吃坚果类食物

在饮食上，要多食用一些含钙、蛋白质高的食物，一定不要偏食，同时还应该避免甜食。

因为代谢糖分时，须依靠维生素B1，糖分若摄取过多，将会造成维生素B1的不足，而容易罹患视神经炎。

多吃坚果类食物，多咀嚼，能加强眼部肌肉活动，增进眼部血液循环，减轻眼疲劳。平时可多吃点富含VA的食物，如红枣、胡萝卜、动物肝脏、枸杞菜等。

2、注意休息，保证充足的睡眠

3、眼局部进行热敷、药熏、理疗、针灸等

权威机构认为，劳累过度，或肾阴不足，津液短少的都会引眼皮跳。故可内服中成药杞菊地黄丸、明目地黄丸、养血安神片、逍遥丸等。

可以滴一些润滑眼球、缓解眼疲劳的眼药水，如艾唯多眼药水、人工泪液、润洁、新乐敦、珍视明、润舒、海宝等眼药水，建议你坚持每天用2——4次(用眼药水不要固定使用一种，应该隔1—2月就更换另一种眼药水)。

4、定期体检，发现眼病尽早治疗

如有近视、远视、散光等屈光不正，要在医生指导下戴镜矫正。眼胀痛、流泪等症状明显时，应及时排除青光眼、角结膜炎等眼病。

5、菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳

在睡前喝水太多的话，早上起床的时候眼睛通常会出现浮肿的现象，也就人们常说的熊猫眼，在民间有一种小偏方可以有效的解决这个问题，就是将菊花茶涂抹在眼部周围的皮肤上。

菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，除了涂抹眼睛可消除浮肿外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

菊花茶中加入枸杞，泡出来的茶就是有名的菊杞茶，尤其是学生常在澈夜温习功课之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛干涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。

另外，还有一种形状像黑色米粒的决明子，煮成茶汁来喝，也是一种很好的护眼饮料。

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